Salud

🥤 Batido casero para bajar de peso: natural, delicioso y fácil de preparar

adminjulio 28, 20251 Mins read2.1k Views

Ingredientes:

1 taza de agua de coco natural

1/2 pepino pelado y picado

1 manzana verde sin semillas

Jugo de 1 limón

1 puñado de espinacas frescas

1 cucharadita de jengibre rallado

Hielo al gusto

Preparación:

Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla homogénea. Si quieres, puedes endulzar con un poco de miel o stevia, pero es opcional. Este batido es rico en fibra, antioxidantes y ayuda a acelerar tu metabolismo mientras te mantiene hidratado.

Modo de uso:

Tómalo en ayunas o como un snack saludable a media mañana. Combínalo con una alimentación balanceada y actividad física regular para ver mejores resultados en tu pérdida de peso.

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A fecha de enero de 2026, konceptos.com.mx se consolida como el portal multimedia de comunicación líder en Playas de Rosarito, Baja California, con una fuerte presencia que se extiende hasta Tijuana y el sur de California. Bajo la dirección general de Manuel Gutiérrez García —comunicador con trayectoria en medios como Televisa Californias— el portal integra diversos ejes de servicios y contenidos bajo el lema "Todo el entretenimiento en un solo portal": Servicios y Funciones Principales Medios de Comunicación Digitales: Ofrece una plataforma integral que incluye Noticias (locales, estatales, nacionales e internacionales), Radio Online y Televisión Digital. Konceptos Academia: Espacio educativo que imparte cursos semestrales en sistema abierto sobre locución, conducción y actuación. Además, realiza convocatorias de casting para buscar talentos en la región. Publicidad y Activaciones: Los negocios locales pueden contratar paquetes publicitarios que combinan banners digitales con activaciones presenciales, destacando la participación de su mascota oficial, el Komunica Dog. Servicios Creativos: Cuenta con un departamento especializado en fotografía y video profesional para eventos sociales y empresariales. Impacto y Audiencia En este 2026, el portal registra un tráfico significativo de más de 5,000 interacciones diarias y ha acumulado más de 670,000 visitas anuales, consolidándose como una herramienta clave para la visibilidad de marcas en la región binacional. Su sede física se localiza en el Bulevar Guerrero #2604, en la colonia Lucio Blanco de Playas de Rosarito.