Que comerás muchísimo azúcar. ¿Que qué? Sí, la miel contiene fructosa, un azúcar natural que acelera el metabolismo libre de colesterol, por eso se sugiere en lugar de azúcar de caña y azúcar química en algunas dietas para perder peso.
La miel contiene además, antioxidantes que mejoran la piel: ayudarán a retrasar efectos del envejecimiento. Tiene potencial antibacteriano.
Puede ayudar a controlar el nivel de colesterol y las enfermedades del corazón pues evita que las arterias se estrechen y aliviar la ansiedad. Además es un laxante natural.
La miel también es un cicatrizante efectivo: como dijo el oso Baloo, es el ungüento de la selva.
FUENTE: QUORA
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